Правильне харчування: меню страв і корисні рецепти пп на сніданок, обід і вечерю на кожен день, фото
Корисний сніданок (правильне харчування): варіанти і рецепти Про те, що їсти вранці потрібно кожен день, кажуть все дієтологи вже давно.
Які вправи в домашніх умовах треба робити, щоб з внутрішньої частини між ляшками прибрати жир
Вправи для схуднення ляшек Якщо ви хочете привертати увагу оточуючих стрункими і підтягнутими стегнами, вам не обов’язково витрачатися на абонемент
Гірудотерапія: використання п’явок при геморої
Медичні п’явки при геморої використовуються з метою усунення симптомів хвороби, також для нормалізації обмінних процесів і підвищення імунітету організму. Метод
Гіпотонія: що це таке, симптоми і методи лікування захворювання
Артеріальноюгіпотензією називають захворювання, яке характеризується зниженням артеріального тиску до наступних цифр: Систолічного – нижче 90 мм. рт. ст. Діастолічного –
Дієта вагітним: зразкове меню на кожен день по триместрах, харчування при зайвій вазі
Правильне харчування під час вагітності: 3 триместр У третьому триместрі вагітності дитина вже сформована і життєздатна, йому залишається тільки набирати
Продукти з нульовою калорійністю і продукти з негативною калорійністю, список і таблиця
Продукти з негативною калорійністю Що з’їсти, щоб схуднути? Це питання не втрачає своєї актуальності вже протягом декількох десятиліть. Втім, в
Який для плову вибрати рис: які сорти потрібні для приготування
Який рис для плову краще використовувати: поради щодо вибору сорту. Ну хто не любить плов? Незважаючи на безліч рецептур, далеко
Дієта Дюка: опис дієти, результат схуднення і відгуки тих, що худнуть, фото до і після
Дієта Дюка – ефективна атака на жири Дієта Дюка проста і доступна кожному, адже вибір продуктів досить широкий. До того
Протокол Табата – інтенсивні тренування для схуднення, відгуки про вправи і результати
вправи Табата Знущання над собою Займаюся вправами Табата вже два тижні, але, напевно, буду закінчувати. Це явно не мій метод.
Розрахунок оптимальної калорійності: скільки кілокалорій потрібно отримувати людині в день, таблиця страв
Добова норма калорій Добова норма споживання калорій, здатна забезпечити активну життєдіяльність чоловіків, жінок і дітей, залежить від ряду факторів: зростання,