Випадання волосся: можливі причини, поради щодо усунення – вегетаріанство


Харчування при облисінні (алопеції)

Випадання волосся: можливі причини, поради щодо усунення - вегетеріанство

Обласна (лат. Alopecia – лисості) – це захворювання, яке призводить до значного порідіння або повного зникнення волосяного покриву з певних ділянок голови або тулуба. Нормою ж є щоденна втрата 50-150 волосся.

У лікуванні облисіння використовується ряд методів, які включають в себе медикаментозне лікування (застосовується тільки для чоловіків і не активізує фолікули, а тільки підтримує волосся в поточному стані), лазерну терапію і хірургічні операції з трансплантації здорових фолікул з бічних і потиличної долі черепа. Перших два методи ефективні тільки в випадках систематичного довічного застосування, тому що при припиненні лікування фолікули і волосся приходять в початковий стан, як і до терапії. В результаті ж операції, гарне волосся можуть зберігатися до кінця життя.

Причини випадіння волосся може виявити лікар трихолог або дерматолог і на основі отриманих даних призначити методи лікування. До основних методів діагностики захворювання відносяться:

Залежно від виду облисіння розрізняються і причинно-наслідкові зв’язки його виникнення.

Обласна часто супроводжується дефіцитом вітамінів і мікроелементів. Рекомендується вживати продукти, які містять велику кількість вітамінів А, групи В, С; мінералів: цинк, алюміній, сірка, марганець, кремній, йод, мідь. Харчування має бути різноманітним і включати в свій склад молочні продукти, велика кількість клітковини, білків, поліненасичених жирів (омега 3; 6; 9).

Слід пам’ятати, що перехід на правильне харчування не дасть миттєвого результату. Це досить тривалий процес і перші результати будуть помітні лише через 4-6 тижнів.

Корисні продукти

Джерелом жирів класу омега є жирні сорти риби, морські молюски (устриці, восьминіг, кальмар), горіхи (мигдаль, кеш’ю, пекан), соя і нерафіновані олії (оливкова, лляна, соняшникова).

Для здоров’я і росту волосся потрібно вітамін В12, який міститься в м’ясі, яйцях, лососеві.

У раціон обов’язково слід включати листові і зелені овочі, які багаті легкозасвоюваними білками і вуглеводами (брокколі, шпинат, петрушка, цибуля порей і латук, мангольд, всі сорти капусти). Як джерело клітковини слід вживати моркву, буряк, селера, огірки, баклажани і кабачки.

Забезпечити достатню кількість цинку, біотину, заліза та інших мікроелементів допоможуть бобові (квасоля, горох, соя, нут, сочевиця, боби). Для забезпечення організму вітамінами групи В слід вживати цільнозерновий хліб і пластівці.

Дисбактеріоз також може бути причиною випадання волосся, тому обов’язково необхідно вживати кисломолочні продукти з живими лакто і біфідобактеріями (йогурт, сметана, кефір, сироватка). Слід пам’ятати, що ці продукти містять кальцій і казеїн, які надають волоссю блиск, роблять їх більш міцними і блискучими.

Народні засоби при облисінні

Відновити діяльність фолікул і зміцнити волосся допоможуть відвар на основі лікарських трав. Для приготування настою на основі лопуха слід подрібнити 2-3 великих листа будяків, залити водою (1 л.

), Закип’ятити і проварити на невеликому вогні протягом 5 хвилин. Перед обполіскуванням відвар остудити, а потім, наливаючи невеликими порціями на волосся, ретельно втирати в шкіру голови.

Проводити процедуру потрібно не менше 3-х разів на тиждень протягом 2-х місяців.

Як відновлювальної маски для волосся можна скористатися сумішшю з меду (1 ст. Л.), Соку алое і часнику (по 1 ст. Л.), Жовтка одного курячого яйця.

Все волосся слід поділити на пасма і масажними рухами втирати маску в шкіру голови. Коли вся суміш буде розподілена по волоссю, потрібно накрити голову поліетиленом і обмотати рушником.

Тримати маску потрібно 30-40 хвилин. Повторювати процедуру потрібно 2 рази в тиждень.

Випадання волосся через вегетаріанства

З ростом популярності вегетаріанства збільшилася кількість звернень зі скаргами на випадання волосся. Кілька порад щодо запобігання ускладнень.

Анабель Кінгслі (Anabel Kingsley), трихолог клініки Філіп Кінгслі (Philip Kingsley) в Мейфер, Лондон, дочка гуру в області дерматології волосяних покривів, Філіпа Кінгслі.

Кінгслі відзначає збільшення кількості випадків дифузійної алопеції (телоген еффлувіум), «реактивної втрати волосся», особливо серед молодих жінок. Вона вказує на зростання дефіциту харчування, викликаного химерними дієтами, а також на популярність Веганізм і вегетаріанства.

Трихолог Анабель Кінгслі витратила роки на вивчення волосся і шкіри голови, перебуваючи у всесвітньо відомої сімейної клініці в Мейфер, Лондон. У цьому допоміг і власний досвід боротьби з випаданням волосся, який отримала після смерті батька в 2016 році.

Анабель розповіла Business Insider, що бачить все більше і більше пацієнтів, що скаржаться на випадіння волосся, у своїй клініці, особливо серед молодих жінок. Підйом популярності химерних дієт, а також різке зростання популярності веганства і вегетаріанства.

«Витончення волосся» – поступове зменшення обсягу

Є два типи випадіння волосся, за словами Кінгслі.

Перший – поступове зменшення обсягу, інакше як «потоншення волосся». «Найчастіше зустрічається у жінок похилого віку, але може статися і в ранньому віці в рамках генетичної схильності до чутливості фолікул». Так само причиною випадання волосся є лупа. Як позбутися від лупи на голові?

Це означає, що волосяні фолікули на шкірі голови занадто чутливі до нормального рівня чоловічих гормонів. «Якщо ви відчуваєте потоншення, це не означає, що у вас більше гормонів, ніж повинно бути, просто ви більш чутливі до них», – каже вона.

«Важко сказати, чи багато звернеться жінок, які втрачають своє волосся, або змовчать про проблему, так як це заборонена тема. Разом з тим все більше і більше публікацій з’являється в пресі, жінки набираються впевненості, щоб говорити про проблему ».

Дефіцит поживних речовин може привести до «реактивної втрати волосся»

Це другий тип втрати волосся – телоген еффлувіум. Кінгслі вважає, що він знаходиться на підйомі, особливо серед жінок.

Телоген еффлувіум – це «реактивна втрата волосся», що може бути результатом стресу (виникають нездужання і озноб) або дефіциту поживних речовин.

«Дієти можуть бути корисні, якщо ви неймовірно обережні з ними, але часто люди нехтують цим», – говорить вона. «Волосся не є життєво важливою частиною організму, тобто тіло може фізично вижити без них. Навіть якщо ви дійсно обережні, неймовірно складно отримати білок і залізо для здоров’я волосся ».

«Якщо ви не їсте досить правильної їжі або ваше тіло не поглинає поживні речовини в потрібній кількості, це може призвести до надмірного виснаження волосся», – попереджає Анабель. «Навіть якщо ви всього лише трохи недобираєте поживних речовин, тіло поповнює їх в першу чергу за рахунок волосся».

Кінгслі додала, що її клієнти, які звертаються за допомогою фахівця з цим типом випадіння волосся, часто виявляються здорові у всіх інших відносинах.

В останні роки багато випадків жахливого дотримання дієт, обмеженого харчування і незбалансованого веганскої і вегетаріанського харчування, що викликав телоген еффлувіум у чоловіків, адже у них є менш імовірним дефіцит заліза і феритину (сховища заліза), ніж у жінок, так як у них немає менструації – і всі ці недоліки є загальними причинами випадіння волосся.

Веганські і вегетаріанські дієти не дають волоссю те, що їм потрібно

«Я можу повністю зрозуміти причини моїх клієнтів в тому, щоб бути веганів або вегетаріанцем, але що дуже важко дотримати з цими дієтами, так це об’єднати правильні групи продуктів харчування з метою дати волоссю те, що їм потрібно», – сказала Кінгслі.

«Наприклад, риба і яйця мають всі вісім незамінних амінокислот, які вам потрібні, в той час як зернові чи бобові матимуть тільки частина з них. Якщо ви отримуєте лише один компонент від джерела протеїну, то ви повинні отримати інші з іншого джерела ».

Кінгслі радить своїм веганським і вегетаріанським клієнтам шукати різні компоненти кожного білка, щоб переконатися в отриманні всіх амінокислот, в яких вони потребують. «Ми також рекомендуємо приймати вегетаріанські білкові добавки», – додала вона.

«Ваше тіло може створити більшість амінокислот, але вісім з них (так звані незамінні амінокислоти), він не може. Тому вони повинні споживатися ззовні щодня ».

Отримання достатньої кількості заліза є ключовим при боротьбі з випаданням волосся

Для тих з нас, хто думає, що ми отримуємо досить заліза з листової зелені, це не так.

Найважче засвоювати достатню кількість заліза з рослинних джерел (негемове залізо) в порівнянні, наприклад, з яловичиною (гемовое залізо).

«Залізо дуже важливо, особливо для жінок, які менструюють», – сказала Кінгслі. «І залізо в темній зелені, такої як шпинат і капуста, насправді дуже важко засвоюється організмом – ви можете отримати лише близько 3% від наявності».

Рекомендується приймати залізовмісні добавки – повільно вивільняється тип зазвичай краще, так як не заподіює безліч побічних ефектів. Однак їх необхідно поєднувати з вітаміном С, без цього організм не може вбирати залізо.

«Наша вегетаріанська добавка під назвою Tricho Complex містить B12, що абсолютно необхідно для веганів і вегетаріанців», – каже Кінгслі.

Пошук джерела B12 важливий для вегетаріанців, тому що він в основному міститься в продуктах тваринного походження.

«Тіло зберігає B12 протягом трьох років, так що ви не могли відразу помітити дефіцит, але це станеться, якщо ви не отримаєте його з інших джерел».

Кінгслі додала, що якщо ви кардинально змінили ваше дієтхарчування або були нездорові і ці причини відправили волосся в «фазу телогена», то ви не побачите негайне надмірне випадання волосся – це станеться місяці через три.

«Якщо ви відчуваєте, що втрачаєте дуже багато волосся, вам потрібно подумати, що ви робили / їли кілька місяців тому», – сказала вона. «У вас була лихоманка, може ви занадто різко перейшли на один сік».

«Для моїх клієнтів може бути вельми приємним просто знати, що є остаточна причина, чому вони втрачають волосся».

Хоча Кінгслі не перша запропонувала зв’язок між відсутністю в раціоні м’яса і молока з втратою волосся, відсутні остаточні дослідження в даній області.

У статті, опублікованій в NCBI, йдеться, що «хоча дефіцит заліза (ID) є найбільш поширеним у світі дефіцитом харчування і відомою причиною випадання волосся, залишається неясним, який ступінь ID може сприяти випаданню волосся».

Додамо, що «вегани і вегетаріанці також схильні до підвищеного ризику отримання ID, оскільки їх потреба в харчовому залозі вважається в 1,8 рази вище, ніж у тих, хто вживає м’ясо. Це також може бути результатом зниження вмісту заліза в ферритине ».

«Хоча і були проведені численні дослідження, невідомо, чи сприяє дефіцит заліза втрати волосся, так як відзначалися суперечливі результати».

Може Лі Вегетаріанство Викликати Випадання волосся?

Чи шкідливо вегетаріанство? Звичайно, ні. Однак саме по собі вегетаріанство ще не означає відмінне здоров’я.

Так, є загальна тенденція, що вегетаріанці, в цілому, здоровіше, оскільки більшість з них намагається звертати увагу на якість продуктів харчування і вести здоровий спосіб життя.

Та й сама рослинна дієта не обтяжує організм зайвими небажаними продуктами, стимулюючими вироблення токсинів. Проте, бути вегетаріанцем не має на увазі автоматично бути здоровим – і тут теж треба докласти певних зусиль.

Якщо перейшовши на вегетаріанство випадає волосся, що робити? Для початку потрібно встановити причину: вегетаріанство чи винувато? Припустимо, що інший очевидної причини немає. Тоді можливе джерело проблеми – дисбаланс в харчуванні.

Він може бути викликаний як раптовим переходом на вегетаріанську дієту, так і неправильним харчуванням. І те, і інше можна виправити. Перш за все, потрібно навчитися підбирати продукти так, щоб забезпечити повноцінне постачання організму живильними речовинами.

Це означає, що потрібно споживати більше свіжих овочів і фруктів, є більше зернових і бобових. Якщо ви не веган, то також споживайте молочні продукти.

У дослідженні Atkins Center for Complimentary medicine, опублікованому в 2002 році говориться, що при дослідженні групи людей з 51 людини протягом півроку, люди втратили у вазі, в середньому, понад 20 кг.

, При зниженні споживання вуглеводної їжі. Однак це також призвело до збільшення випадання волосся у 10% учасників, а також підвищеного вмісту кальцію в сечі, що свідчило про втрату мінералів.

У той же час, проходило і інше дослідження, в якому учасники споживали різноманітні овочі і фрукти. Результати показали, що у випробовуваних знизився ризик захворювання на рак (в різних формах), і також хвороби серця на 27%.

Отже, до чого призводить вегетаріанство? Якщо відмовитися від вживання тваринного білка, почнуть випадати волосся? Є чимало прикладів тварин-вегетаріанців, у яких з волосяним покровом все в порядку, наприклад, горила. Іншими словами, волосся можуть випадати не власне, через перехід на вегетаріанство, але через недостатнє харчування.

Якщо ви спостерігаєте випадання волосся після переходу на вегетаріанство, зверніть увагу на якість вашого харчування, чи отримуєте ви достатньо вітамінів і мінералів? Найчастіше це легко виправити, просто додавши в ваш раціон більше свіжих овочів і фруктів.

 

Випадання волосся

Основні тези: В деяких випадках при переході на вегетаріанський або веганські режим харчування у жінок починають випадати волосся. Якщо причина криється в харчуванні, то, швидше за все, це пов’язано з швидкою втратою ваги, проблемами зі щитовидною залозою або дефіцитом заліза. Дефіцит цинку або недолік амінокислоти лізин також можуть бути причинами випадіння волосся.

Випадання волосся у жінок є досить поширеним явищем.

34% жінок з Японії, США і Англії, які взяли участь в одному дослідженні, повідомили про те, що в порівнянні з п’ятьма роками раніше у них стало випадати більше волосся.

Причини випадіння волосся часто важко встановити, до того ж вони можуть сильно відрізняться в кожному індивідуальному випадку. Тому для встановлення точного діагнозу рекомендується проконсультуватися з лікарем.

У деяких випадках випадання волосся може бути пов’язано з харчуванням. Іноді це відбувається через швидкої втрати ваги. За результатами одного дослідження, густота волосся відновилася протягом декількох місяців після того, як учасники дослідження втратили вагу. В інших випадках причини пов’язані з харчуванням не настільки очевидні.

Згідно клініці Мейо, гіперфункція і гіпофункція щитовидної залози можуть призвести до випадання волосся. Після переходу на вегетаріанство або веганство люди часто збільшують кількість уживаних соєвих продуктів.

У деяких випадках споживання сої може сприяти порушенню функції щитовидної залози. Це включає ті випадки, коли людина не вживає достатньої кількості йоду або коли у нього є схильність до порушення функції щитовидної залози.

Таким чином, контроль рівня споживання йоду (наприклад, шляхом вживання вітамінної добавки з дозою від 75 до 150 мкг йоду), може запобігти втраті волосся, пов’язану з йодом або соєю.

Якщо у вас є схильність до порушення функції щитовидної залози, то обмеження кількості соєвих продуктів в раціоні може полегшити ситуацію.

У 2002 році доктор наук ДХ Раштон з університету Портсмута в Англії опублікував статтю з обширним оглядом наукових досліджень, в яких розглядали тему випадання волосся. Далі показано короткий виклад тексту цієї статті (1).

Випадання волосся може бути розділене на дві категорії: випадання волосся з або без лупи. Випадання волосся з лупою, швидше за все, пов’язано із захворюваннями шкіри голови.

У деяких випадках, вживання добавок з вітаміном біотин (1-2 мг протягом двох місяців) допомогло полегшити симптоми.

Незамінні жирні кислоти (омега-3 і омега-6) також можуть зменшити випадання волосся, пов’язане із захворюваннями шкіри голови.

На даний момент немає достатньої кількості об’єктивних даних про випаданні волосся без лупи. Деякий час була поширена думка, що дефіцит цинку може призвести до випадання волосся. Однак дослідження показали, що навіть в тих випадках, коли були підозри на його дефіцит, вживання вітамінних добавок з цинком не усунув і не зменшило випадання волосся.

Існує достатньо даних, що вказують на зв’язок між випаданням волосся серед жінок і дефіцитом заліза (низьким рівнем феритину без виникнення анемії). У 72% жінок з низьким рівнем заліза (рівень феритину нижче 40 мкг / л), які взяли участь в одному дослідженні, спостерігалася знижена густота волосся.

Незамінна амінокислота лізин грає важливу роль в засвоєнні заліза і цинку. Серед рослинних продуктів лише бобові містять високу кількість лізину. Тому вегани, які не вживають достатню кількість бобових, ризикують не добрати необхідної норми лізину.

Для деяких жінок, вживання вітамінних добавок із залізом не допомагає привести рівень заліза в норму.

Але в одному дослідженні вживання амінокислоти лізин (1,5-2 г в день протягом шести місяців) разом з вітамінними добавками, що містять залізо, допомогло підвищити рівень заліза в крові і зменшити випадання волосся в два рази.

ДХ Раштон зазначив наступне:

  • Якщо в мультивітамін рівень цинку дорівнює рівню заліза, засвоєння заліза сильно знижений. Для запобігання протидії бажано, щоб співвідношення заліза до цинку було 3 до 1.
  • Вживання великої кількості вітаміну Е (наприклад, 600 МО щодня протягом одного місяця) може небажано вплинути на ріст волосся.
  • Пацієнтам, які страждають випаданням волосся і у яких високий рівень фолієвої кислоти в організмі, варто перестати приймати вітаміни, що містять фолієву кислоту.
  • Більш рідкісне миття голови не запобігає випаданню волосся. Просто при наступному митті випаде більше волосся, ніж при більш частому митті.

дефіцит заліза

Хоча вивчення присвячені дефіциту заліза у жінок з випадінням волосся не дають однозначних результатів, в добре контрольованому дослідження за 2010 рік не було знайдено залежності між рівнем дефіциту заліза або аніме і випаданням волосся у жінок і контрольною групою (2). Можливо, дефііт заліза пов’язаний з випаданням волосся у деяких жінок, але малоймовірно, що це основна причина в більшості випадків.

Список літератури

1. Rushton DH. Nutritional factors and hair loss. Clin Exp Dermatol. 2002 Jul; 27 (5): 396-404. (посилання)

2. Olsen EA, Reed KB, Cacchio PB, Caudill L. Iron deficiency in female pattern hair loss, chronic telogen effluvium, and control groups. J Am Acad Dermatol. 2010 Dec; 63 (6): 991-9. Epub 2010 Oct 13. (посилання)

Причини випадіння волосся у жінок

Читайте також:

Випадання волосся у жінок може бути як патологічним, так і фізіологічним. При патологічному процесі втрати волосся можливо рівномірний порідіння або ж повна відсутність волосся (облисіння) на певній ділянці голови. Спільними причинами випадіння волосся у жінок є:

  • інфекційні захворювання
  • неправильний догляд за волоссям
  • недолік мікроелементів і вітамінів
  • дієти для схуднення
  • гормональні порушення
  • спадковий фактор
  • прийом деяких лікарських засобів
  • стрес

Усунення деяких з цих факторів сприяє нормалізації росту і відновлення втраченого волосся.

Тому дуже важливо для ефективності лікування облисіння спочатку правильно визначити провокуючі фактори, що викликали випадання волосся, це дозволяє зробити ряд сучасних методів обстеження жінки – трихограма волосся, спектральний аналіз волосся, вивчення гормонального фону, аналіз крові. За результатом діагностики лікар-трихолог встановить тип захворювання і призначає індивідуальний курс терапії.

У людини кожен день відбувається природна втрата в середньому від 60 до 100 волосся. І баланс знову виростають і випали волосся приблизно залишається на одному рівні. Однак при виникненні провокуючих чинників, випадання волосся носить інтенсивний характер, приводячи до облисіння.

Коли виявлено значне порідіння волосся, причину потрібно шукати 3-ма місяцями раніше. Чому? Природний цикл життя волосся становить в середньому 2-7 років, після якого протягом 2-3 тижнів відбувається підготовка волоса до видалення, і вже протягом 3-4 місяців відбувається фаза випадання.

Діагностичні методи при випаданні волосся у жінок

Причини сильної втрати волосся у жінок на відміну від чоловічої алопеції не такі прості, оскільки 90% чоловіків страждають випаданням волосся через спадкового чинника. А жіноче облисіння або надмірна втрата волосся зумовлена ​​великою кількістю обставин і станів організму.

Щоб це виявити можна провести наступні діагностичні тести, які дозволять методом виключення визначити основний провокуючий фактор:

  • Гормональний фон – лютеїнізуючий і фолікулостимулюючий гормони, андростендіон, пролактин, ДГЕА, тестостерон
  • Гормони щитовидної залози – T4, T3, ТТГ
  • Загальний аналіз крові
  • Загальна железосвязивающая здатність, залізо і феритин в крові
  • Тест на сифіліс
  • Денситометрія – визначає навіть найменші зміни в оптичної щільності волосся
  • Біопсія скальпа – дослідження ділянки скальпа (діаметром 4 мм) під мікроскопом
  • Витягування – метод визначення чи є підвищена втрата волосся, при якому фахівець обережно витягає пучок волосся (100 шт), при нормальному стані витягується 1-3 волоса, понад 3 вважається підвищеною втратою.

Основні фактори, що впливають на надмірне випадання волосся

Існує кілька причин випадіння волосся, проте, найчастіша з них – андрогенна алопеція (див. Причини та методи лікування).

Вагітність і період після пологів

При вагітності поживні речовини, вітаміни, мікроелементи організм розподіляє на користь дитини для повноцінного його зростання і розвитку. І їх недолік відбивається на стані шкіри, нігтях і волоссі жінки.

Коли ж дитина народилася, то жіночий організм зазнає гормональну перебудову, що може стати однією з причин випадіння волосся.

Більш того, не всі жінок в перший рік життя дитини мають помічників по догляду за малюком, а перевтома, хронічна втома, безсонні ночі можуть сприяти загальному погіршенню стану здоров’я, що відбивається і на стані волосся, нігтів, шкіри.

Полікістоз яєчників

При наявності полікістозу у жінки, відбувається порушення функції яєчників (головних статевих залоз) і спостерігається недостатнє вироблення жіночих статевих гормонів – естрогенів. Тому в організмі чоловічі статеві гормони починають переважати, а надлишок тестостерону може стати причиною зайвої втрати волосся.

Нестача заліза в організмі (анемія)

Оскільки жінки щомісяця зазнають крововтрату при менструаціях, вони часто страждають на залізодефіцитну анемію, клінічні ознаки якої можуть проявлятися погіршенням стану волосся, шкіри, нігтів. Жорсткі дієти для схуднення, вегетаріанство, надмірні фізичні навантаження можуть призводити до розвитку анемії і як наслідок до випадання волосся (див. Препарати заліза при анемії).

Гіпотиреоз – причина випадіння волосся

При зниженні функції щитовидної залози (гіпотиреоз) волосся стоншуються, стають більш ламкими, і інтенсивніше випадають. Крім того, у жінок порушується менструальний цикл, з’являється підвищена стомлюваність, слабкість, шкіра стає сухішою. При виникненні таких симптомів слід звернутися до ендокринолога, пройти повне обстеження щитовидної залози.

Грибкові захворювання шкіри голови

Грибкові захворювання призводять до гнездном облисіння, коли вплив патогенних грибків призводить до пошкодження волосяних фолікулів.

При цьому з часом на волосистої частини голови виникають округлі ділянки, позбавлені волосся, оскільки грибниця позбавляє волосся поживних речовини і в цих місцях волосся більше не ростуть.

Призначені лікарем протигрибкові препарати в таблетках, а також використання для лікування різних шампунів, мазей допомагають в боротьбі з грибковими агентами.

Нервові захворювання, порушення вегетативної нервової системи (вегето-судинна дистонія), постійні стреси призводять до звуження судин – це є також однією з причин випадіння волосся як у чоловіків, так і у жінок, оскільки при цьому погіршується харчування волосяного фолікула.

Хронічні захворювання організму

Будь-які хронічні або системні захворювання (ревматоїдний артрит, см. Червоний вовчак – симптоми), отруєння, інтоксикації, ендокринні порушення, інфекційні захворювання (туберкульоз, пневмонія), а також сифіліс або полікістоз яєчників провокують інтенсивну втрату волосся.

Зазвичай, крім естетичного дискомфорту, спостерігаються і інші симптоми, нездужання, порушення в організмі.

Тому жінці в обов’язковому порядку слід пройти комплексне обстеження і встановити причину різкої втрати волосся, так як без усунення внутрішніх причин алопеції, більшість зовнішніх методів лікування випадіння волосся будуть малоефективними.

Деякі лікарські препарати мають таким побічним ефектом

Таких ліків близько сотні, особливо негативно позначається на стані волосся тривала терапія такими засобами – гормональні препарати, оральні контрацептиви, антидепресанти, аспірин, проносні засоби та ін.

Лікування онкології (опромінення, хіміотерапія) викликають анагенной алопецію.

Обережно слід відноситься до різних засобів для схуднення (корекції фігури), деякі з них мають послаблюючу дію, що знижує всмоктуваність мікроелементів, вітамінів, приводячи до анемії і авітамінозу. А також вони можуть містити селен і солі важких металів, що призводить до хронічного отруєння і облисіння.

Травматичні і косметичні причини

До негативних факторів, що впливає на стан волосся відноситься їх травмування і використання хімічних впливів. Це цілий ряд механічних пошкоджень:

  • Африканські косички, дреди, кінський тугий хвіст, спеціальні укладки для складних зачісок, нарощування волосся, грубе розчісування ненавмисне або навмисне (трихотилломания). Натяг волосся призводить до спазму, порушення кровопостачання волосяних фолікул, знижується харчування, відбувається травмування волосся і їх випадання.
  • Хімічні процедури, такі як знебарвлення, фарбування волосся або хімічні завивки, навіть часта сушка гарячим феном надають несприятливу дію і при зловживанні можуть стати причиною порідіння волосся.
  • Тривале або постійне носіння шиньйонів, перук, накладних пасм, неправильне використання коштів по догляду за волоссям.

Холод, кофеїн

У холодну пору року обов’язково слід носити головні убори, оскільки холод, а також зловживання кофеїном призводять до хронічного спазму судин шкіри голови, викликаючи додаткову втрату частини волосся.

Рубцова алопеція

Відбуваються рубцеві процеси на шкірі голови призводять до облисіння у жінок – рубцеві зміни на шкірі руйнують волосяну цибулину і в цій області волосся перестає рости. Такий вид випадіння волосся відбувається внаслідок ураження шкіри інфекціями (туберкульоз, лейшманіоз), від термічних опіків, променевого ураження.

Препарати заліза для вагітних і вітаміни – які продукти багаті мікроелементом?

Якщо вітаміни не приймати, Волосся можуть почати випадати!

Випадання волосся – нормальне явище, але втрата великої їх кількості, яка веде до зменшення щільності, – безумовно ознака патології. Багато фахівців стверджують, що випадіння волосся – один з елементів старіння організму людини.

При цьому для лікування вони використовують локальні продукти, які зміцнюють волосяні цибулини, але не усувають причини випадіння волосся у жінок, що призводить до подальшої їх втрати.

Причини випадіння волосся

Проблеми зі здоров’ям

Волосся жінки є показником здоров’я.

При виявленні їх випадання не варто відразу вдаватися до допомоги спеціальних косметичних засобів, а краще спробувати знайти причину цієї проблеми.

Для початку слід звернутися за консультацією до терапевта, який проведе повне обстеження, визначить, чому саме випадає волосся у жінки, і призначить необхідне лікування.

Випадання волосся – симптом таких захворювань, як:

  • гастрит, ентерит, коліт, дисбактеріоз кишечника;
  • ендокринна патологія щитовидної залози;
  • інфекція статевих органів;
  • гормональний збій і тривалий прийом гормональних препаратів;
  • онкологічні захворювання і прийом хіміотерапії.

стрес

Стрес є причиною великої кількості захворювань, в тому числі і випадання волосся. Крім того, розумові перевантаження, переживання, недосипання, нервові потрясіння позначаються на здоров’ї не відразу, а через деякий час приводять до розвитку чергового захворювання або втрати волосся.

Підтримати нервову систему у важких ситуаціях і в умовах підвищеної психічної навантаження допоможуть народні засоби.

Наприклад, аралія маньчжурська славиться своєю здатністю знімати стрес і напруження, а також нормалізувати сон і апетит.

Про лікувальні властивості рослини і про можливі протипоказання для його застосування читайте в статті: Настоянка аралії знімає психоз, Виводить токсини і запобігає склерозу!

Зміна температурного режиму

Причиною випадіння волосся у дівчат є часте використання сучасних стайлер, що випрямляють і завивати волосся. Не дивлячись на те, що всі вони створені за новітніми технологіями і використовуються разом зі спеціальними термозахисними спреями і лосьйонами, наноситься непоправна втрата волосся. Тому краще ці прилади використовувати якомога рідше.

Гарячий фен, утяжки, випрямлячі створені насправді не для краси, а для її знищення
Зовнішні фактори – переохолодження волосся взимку і ультрафіолетове вплив влітку – псують волосся і сприяють їх випаданню.

нестача вітамінів

Недостатнє надходження в організм поживних речовин, в тому числі і вітамінів, здатне відбитися на фізичному стані і на зовнішньому вигляді людини.

Погіршує стан волосся і сприяє їх випадання дефіцит вітамінів B, C, D, E, а також кальцію, магнію, міді, цинку, заліза.

Тому слід періодично приймати полівітамінні комплекси, а по можливості вживати в їжу продукти, багаті натуральними вітамінами.

дієти

Тривале дотримання суворої дієти і велика втрата маси тіла можуть відбитися на волоссі.
Жирова тканина виконує певні функції: виробляє жіночі гормони, бере участь в обміні жиророзчинних вітамінів і мінералів. Саме тому при схудненні погіршується структура волосся і їх стає менше.

Під час будь-якої дієти показаний прийом вітамінів.

Вагітність і годування груддю

Вагітний жіночий організм відчуває дефіцит багатьох поживних речовин, тому що віддає їх плоду для його нормального росту і розвитку.

Після пологів жінка також схильна до природного зміни гормонального фону, ризику розвитку хронічної втоми і анемії. Все це нерідко призводить до випадання волосся на голові.

Гормональні порушення, стрес і вагітність характеризуються рівномірним їх випаданням по всій голові.
Причини сильного випадання волосся – більш серйозні захворювання.

Придбані види випадіння волосся

Травматична алопеція виникає в результаті тривалого напруги волосся або хімічного впливу на них:

  • дреди,
  • африканські косички,
  • тугі хвости,
  • нарощування пасом,
  • фарбування або хімічна завивка.

Інші причини

  • Тривалий прийом антибактеріальних препаратів,
  • Зміни в гормональної контрацепції,
  • Спадкова схильність,
  • Порушення імунітету з розвитком імунодефіциту,
  • Зростання в організмі дріжджів або грибків,
  • Радіаційна терапія,
  • Стоматологічне лікування,
  • крововтрата,
  • Хірургічне втручання,
  • Рубці.

Облисіння у жінок

Класифікація облисіння

  1. Дифузне облисіння за типом смужки. Цей тип облисіння у жінок починає з’являтися у вигляді одиничної смужки в формі літери «I» одночасно в лобно-тім’яної та скроневої частини голови. При відсутності своєчасного лікування смужка може розростися по всій тім’яної області.
  2. Дифузне облисіння за типом гнізда відрізняється інтенсивним перебігом і більш швидким старінням фолікулів. Спочатку волосся випадає по типу смужки, а потім вона розширюється і утворюється еліпсоподібну гніздо.Якщо не лікувати облисіння, то воно пошириться спочатку на всю тім’яну область, а потім і на всю поверхню голови.
  3. Алопеція буває гніздову, тотальної, субтотальной, універсальної, крайової, стригучої.
    • Спочатку виникає вогнищева або гніздова алопеція, яка характеризується появою нових ділянок, які зливаються один з одним.
    • При субтотальної ураженні відбувається випадання половини волосся на голові. Процес цей повільно прогресує, відбувається випадання вій і брів.
    • Універсальна – випадання волосся на всьому шкірному покриві, часто поєднується з патологією нігтів і нейро-циркуляторної дистонією.
    • Крайова – облисіння області потилиці і скронь зі збереженням Пушкова волосся.
    • Стригуча – облисіння тім’яної і лобової областей, що характеризується обламуванням волосся на півтора сантиметра від шкіри.
  4. Виділяють ще вид облисіння по андрогенетичому типу, що свідчить про підвищену концентрацію в організмі жінки тестостерону – чоловічого статевого гормону. Починається воно з освіти осередкової алопеції, а потім прогресує і призводить до повної втрати волосся.

Причини сильного випадання волосся у жінок

Причиною алопеції може бути травма, тобто механічне випадкове або навмисне висмикування волосся, що відбувається при грубому розчісуванні або при тріхотілломаніі. Це також може бути їх стягування, натяг при укладання зачісок типу коси або кінського хвоста.

Косметична алопеція – випадання волосся, пов’язане з частому використанням фена, щипців і засобів для укладання. Андрогенна алопеція формується в результаті дисбалансу в організмі жінки естрогенів і андрогенів гормонів в сторону зменшення перших.

Причиною цього є неправильне функціонування яєчників і надниркових залоз. Причинами облисіння у жінок можуть бути хронічні отруєння, інтоксикації, важкі інфекційні захворювання.

При цьому саме випадання волосся є симптомом даних патологічним процесів.

Чому ж ще можуть випадати волосся? Причинами цієї патології можуть бути новоутворення, травмуючий вплив променевого ураження, термічний опік, специфічні інфекції, що вражають шкіру – лейшманіоз, туберкульоз.

* Натискаючи на кнопки “Підписатися!” і “Додати коментар” Ви приймаєте умови Угоди та Політики конфіденційності.

10 причин випадіння волосся: поради та рекомендації

Відомо, що людина щодня втрачає сотні волосинок (вважається нормальним, якщо в добу випадає до 100 волосин), але ми цього зовсім не помічаємо, тому що на зміну їм виростають нові.

Але якщо ріст волосся сповільнюється або з якихось причин прискорюється їх випадання, це може стати причиною починається облисіння (наукова назва “алопеція”). Випадання волосся може бути частковим. Облисіння більше схильні до, звичайно, чоловіки, причому воно починається з лобових ділянок і тімені.

 Тому, якщо ви стали виявляти вранці на своїй подушці випали волосся, це привід задуматися над причинами випадіння волосся і почати вживати заходів для боротьби з цим явищем.

Простий тест на випадання волосся

Щоб визначити, що з вашими волоссям все в порядку, проведіть простий тест на випадання волосся. Для цього уважно розгляньте свій випав волосся. Якщо на його кінчику відсутня темний мішечок – причин для занепокоєння поки немає.

Якщо мішечок є, тоді виконайте такий досвід: Не мийте голову три дні, а потім потягніть за пучок волосся, що ростуть на верхівці і скронях.

Якщо кожен раз після проведення такого досвіду у вас в руці залишається більше п’яти волосся, це означає, що у вас є певна патологія і потрібно шукати причину випадання волосся.

Причини випадіння волосся

Причини випадіння волосся можуть бути дуже різними. Основними з них є:

1. Недостатній імунітет

Випадання волосся у жінок може бути викликано втратою імунітету. Це часто трапляється, коли організм ослаблений або коли працює на “підвищених обертах”.

Так, багато жінок відзначали випадання волосся після пологів або під час годування грудьми.

Крім того, часті респіраторні або більш серйозні захворювання простудного (інфекційного) характеру також можуть стати причиною облисіння. Це ж може стати причиною випадання волосся у чоловіків.

рекомендації:

З цим можна боротися. Проконсультуйтеся з лікарем, які препарати потрібно приймати, щоб відновити імунітет. Чи не виснажуйте себе дієтами, краще займіться спортом. Це допоможе зміцнити організм і позбутися від простудних захворювань. Виїжджайте щоліта до моря, де організм загартується і отримає достатню кількість вітаміну D.

2. Брак в організмі заліза

Недолік заліза в жіночому організмі може виникати через щомісячної крововтрати під час “критичних днів” або ж зловживання різними новомодними дієтами. Постійне голодування, як наслідок – анемія, сонливість, загальна слабкість – це все ознаки дефіциту заліза в організмі.

Порада:

Для одужання і відновлення функцій шкірного покриву голови необхідно поповнити баланс заліза в організмі. Можна пропити курс вітамінів, а також вживати в їжу залізовмісні продукти. До них відносяться: печінка, риба і м’ясо (яловичина), яєчний жовток, житній хліб, каші (гречана, вівсяна), залізовмісні соки (яблучний, гранатовий).

3. Реакція на прийом лікарських препаратів

“Одне лікуємо – інше калічимо!” – говорить народна приказка. Багато лікарські препарати мають таку дію на шкіру голови і волосяний покрив. Найсерйознішим з них є хіміотерапія (призначається при лікуванні раку).

Однак не тільки такі кардинальні заходи призводять до облисіння у чоловіків і у жінок.

До настільки негативних наслідків призводять також таблетки від підвищеного тиску, деякі протизаплідні пігулки, частина стероїдів, антидепресанти, сечогінні та звичний кожному аспірин.

Що робити?

Як тільки курс лікування буде завершено, волосяний покрив відновлюватиметься (крім випадків досить важкого перебігу хвороби, наприклад, ракових пухлин). Однак і це не обов’язково. У частині онкологічних хворих волосяний покрив повністю відновлюється. Припиняти прийом препаратів не можна, не порадившись з лікарем.

4. Порушення на гормональному рівні, хіміотерапія і прийом різних гормональних препаратів

Причиною випадіння волосся у жінок можуть бути гормональні порушення. На випадання волосся впливають ті чи інші гормони, вірніше, їх незбалансованість.

Для жінок надлишок чоловічого статевого гормону тестостерону може викликати названі порушення. Зазвичай, це трапляється тоді, коли дівчина починає статеве життя, в період після вагітності і пологів, в період менопаузи.

Крім того, причинами хвороби можуть стати порушення ендокринної системи або цукровий діабет.

рекомендації:

Відвідайте лікаря-ендокринолога, перевірте щитоподібну залозу, зробіть аналізи крові на гормони і біохімію. Після консультації з лікарем ви зможете приймати препарати, які не тільки позбавлять вас від випадіння волосся, але ще і допоможуть вашій ендокринній системі. Курс лікування зазвичай становить 2-3 тижні (до 24 днів).

5. Різні інфекційні захворювання шкіри голови

До випадання волосся призводять такі інфекційні захворювання шкіри голови, як себорея і дерматит. Причинами дерматитів можуть бути як зовнішні збудники, так і внутрішній стан всього організму, наприклад, алергічні реакції.

Як запобігти випадання волосся?

Зверніться до лікаря для встановлення причини появи того чи іншого виду дерматиту. Тут, на жаль, не допоможуть ні маски для шкіри голови, ні трави. Спочатку потрібно вилікувати захворювання.

6. Недостатнє постачання кров’ю коренів волосся і шкіри голови

Не менш важливою причиною випадання волосся є недостатнє кровопостачання судин голови.

Причиною даного порушення може бути будь-яке загальне захворювання (серцево-судинні, остеохондроз), а також часте вживання кофеїновмісних напоїв: кава, міцного чаю.

Під впливом даних напоїв судини різко звужуються. Крім того, часте вживання алкоголю (коньяку) також негативно впливає на шкіру голови.

Що робити?

Обмежтеся 1-2 чашечками кави в день. Нехай всі напої в вашому раціоні будуть в міру. Займайтеся спортом, “розбавляйте” сидячий спосіб життя іншими заняттями, щодня виходите на прогулянку, по можливості більше відпочиваєте.

7. Недостатньо насичене вітамінами і мікроелементами харчування

Часто причиною випадання волосся є нестача мікроелементів і вітамінів, який особливо чутливий під час весняного гіпервітамінозу (авітамінозу). Крім того, часте вживання алкоголю і звичка палити також “спалює” частина вітамінів, які допомагають організму боротися з інтоксикацією.

Порада:

Приймайте навесні вітамінний комплекс, попередньо проконсультувавшись з вашим терапевтом. А також їжте свіжі фрукти і овочі. Можна доповнювати свій раціон деякими мікроелементами. Пам’ятайте, що здоровий організм видають блискуче пишне волосся, красиві, неломкие нігті.

8. Наслідки перенесених стресів

Часто волосся випадає від постійних стресів на роботі чи вдома. Варто трохи понервувати, як уже з’являються “перші ластівки”. Звичайно, якщо стрес був одиничним, то відновлення не змусить себе чекати. Але якщо стрес вже перейшов в “хронічну” форму, то судини шкіри голови сильно звужуються, кровообіг помітно слабшає, і волосся починає інтенсивно випадати.

Порада:

Не обов’язково сідати на антидепресанти. Досить випити чай з м’ятою або мелісою. Взагалі трав’яні настої заспокоюють, розслабляють. Можна прийняти ванну з добавками з трав м’яти і ромашки. Ще бажано висипатися після роботи, оскільки постійна втома знову ж приведе до стресу.

9. Вплив забрудненого навколишнього середовища і агресивних зовнішніх факторів

На стан волосся може впливати і екологічна ситуація в регіоні. Забруднення повітря, підвищений рівень радіаційного фону, різні опади плюс нераціональне і неправильно харчування – всі ці фактори впливають на здоров’я не тільки волосся, але і всього організму в цілому.

рекомендації:

Кращим виходом буде переїзд в більш екологічно сприятливий район. Якщо це неможливо, то необхідно підтримувати організм чистими продуктами, уникати стресових ситуацій і хронічних захворювань, щоб ви якомога легше переносили негативний вплив навколишнього середовища.

10. Вплив високих і низьких температур

Дана проблема може спостерігатися і у дорослих, і у дітей. Випадання волосся у дітей, втім, як і у дорослих, може бути викликано недбалим відношення до свого здоров’я. Наприклад, ходіння без головного убору в морози або на відкритому сонці.

Будьте здорові і красиві!

Поради лікаря-трихолога: як зупинити випадіння волосся!

Волосяний покрив голови в наш техногенний і комфортний століття практично втратив одну зі своїх природних призначень – захист від холоду, вітрів, дощів і інших чинників. Ролі волосся відводиться все більш естетичне призначення – бути природною прикрасою людини.

Доглянута і правильно укладена зачіска може підкреслити красу, приховати якісь естетичні «дефекти», наприклад, «стирчать» вуха, «виправити» форму голови. Укладання волосся і стрижки відтіняють характерні особливості особистості, характер, темперамент, смак. Майстри-стилісти здатні створювати з волосся справжні витвори мистецтва.

Але одного разу ми виявляємо, що волосся наші порідшали, втратили природну гнучкість, стали сухими, або навпаки надмірно жирними, поміняли колір і стали посилено випадати. Для більшості людей цей факт є досить сумним. Що ж трапилося, і що робити в цьому випадку? До кого звертатися? Спробуємо відповісти на ці питання.

Чому випадає волосся

Випадання волосся є цілком фізіологічним явищем. Як відмирають старі клітини шкіри та інших тканин, так і волосся періодично змінюються новими. Тому в нормі людина втрачає щодня кілька десятків старих волосся. На їх місці або поруч відростають нові.

Але, якщо відбувається надмірна втрата, то з часом волосся починає видимо рідшати, утворюються «пролисини», які зливаючись, перетворюються в ділянку, позбавлений волосся повністю. Розвивається алопеція – облисіння.

Щоб зрозуміти, що робити, якщо випадає волосся, потрібно визначитися з конкретною причиною, що приводить такого стану.

Факторами, що сприяють процесу випадання волосся, можуть стати:

  • Порушення фізіологічної діяльності імунної системи. До них відносяться тривалі і хронічні інфекції, післяпологовий період у жінок, систематичні перевантаження та інші проблеми. На тлі цих станів, облисіння – часте явище.
  • Побічні ефекти деяких медичних препаратів і методів лікування.

    Застосування курсів хіміотерапії, застосування гормональних препаратів, деяких видів антибіотиків, психотропних речовин можуть викликати алопецію.

  • Залізодефіцитні стани, що розвиваються на тлі хвороб, що призводять до недокрів’я (анемії), хронічних крововтрат, неповноцінного харчування.

    В цьому випадку втрата волосся супроводжується слабкістю, блідістю, втратою маси тіла.

  • Захворювання шкірних покривів голови. Випадання волосся обумовлено дерматитами, себореєю.
  • Патологічні процеси, що призводять до порушення обміну мінеральних речовин, мікроелементів і вітамінів.
  • Хворобливі процеси, що призводять до гормональних збоїв. Ці проблеми можуть наступити на тлі прийому гормональних медикаментів, вікових змін, захворювань щитовидної залози, порушень функцій гіпофіза, надниркових залоз.
  • Порушена мікроциркуляція в судинах шкіри голови.

    До цього «збою» призводить надмірне куріння, вживання кави, захворювання судин, що призводять до спазмів капілярів, дегенеративні захворювання хребта, що порушують іннервацію шкірних покривів.

  • Несприятливі екологічні умови.

    Перебування в режимі підвищеної сонячної активності, вплив надмірно холодного або гарячого повітря, сильні вітри, забрудненість атмосфери промисловими і побутовими хімікатами, дощова вода, наповнена токсинами отрутами – всі ці фактори призводять до втрати волосся.

  • Постійні і виражені стресові стани, надмірні переживання, невротичні стани.
  • Природне старіння організму, що викликає комплекс змін, наслідком якого є сивина і втрата волосся.
  • Спадковість, обумовлена ​​генетичними змінами.
  • Тривале підвищення температури тіла, особливо вище 38 градусів Цельсія.
  • Неправильний догляд за волоссям. Це може бути рідкісне миття голови, користування шампунями, що не відповідають типу волосся, занадто агресивними миючими засобами і т.д.

ДІАГНОСТИКА І ВИЗНАЧЕННЯ ПРИЧИН ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ

Визначити факт випадіння волосся досить просто, для цього не потрібна участь фахівця, а ось визначення причини алопеції, і що робити при ній – досить складне заняття. В цьому випадку потрібно консультативне участь трихолога – професіонала по захворюваннях волосся. Часто необхідна консультація інших лікарів – ендокринолога, гінеколога, онколога.

При діагностиці випадіння волосся пацієнту призначається комплекс досліджень, що складається з:

  • огляду і опитування з метою встановити передбачувану причину з точки зору самого пацієнта;
  • клінічного, біохімічного, імунного і серологічного аналізу крові (для визначення стану імунітету), а також можливого прихованого перебігу деяких специфічних інфекцій (сифілісу), що призводять до облисіння;
  • визначення рівня гормонів щитовидної і інших залоз внутрішньої секреції (після консультації ендокринолога);
  • проби з потягуванням волосся;
  • мікроскопії та спектрального аналізу стрижневий частини волоса і кореня. У деяких випадках причинами випадання можуть бути грибкові захворювання шкіри – дерматомікози. Вони можуть бути вторинною проблемою на тлі вовчака (ВКВ), деяких видах лишаїв, саркоїдозу.

Після встановлення причин алопеції можна вже вирішувати і що робити при випаданні волосся.

Як призупинити випадання волосся

Якщо причина облисіння не в серйозному захворюванні, то зупинити процес цілком можливо. Важливо педантично дотримуватися ряду правил.

Наведемо основні гігієнічні рекомендації, що перешкоджають надмірному випаданню волосся:

  1. Використовуйте спеціальні шампуні, до складу яких входять інгредієнти, які сприяють поліпшенню харчування коренів і їх зміцненню. Для укладання волосся набагато корисніше гребінця з дерев’яними і рідкісними зубчиками. Можна використовувати пластмасові матеріали, але обов’язково виключіть металеві предмети догляду.
  2. Відмовтеся або зведіть до мінімуму хімічні та термічні методи (забарвлення, фен, плойки) обробки волосистої частини голови.
  3. Тримайте волосся в природному, розпущеному стані. Тугі коси, «хвости» та інші способи скріплення згубно позначаються на міцності волосся.
  4. Робіть регулярний масаж волосистої частини голови.Виконувати його повинен професіонал. Можливо також навчитися самомасажу;
  5. Дотримуйтеся дієт з великою кількістю продуктів, що містять вітаміни. Обмежте борошняні і солодкі страви, взагалі не допускайте переїдання.
  6. Пам’ятайте, що алкоголь і сигаретний дим вкрай несприятливо позначаються на трофіці коренів волосся;
  7. Чи не перегрівайте, що не пересушуйте волосся і не піддавайте їх тривалому переохолодження.

Якщо проблема облисіння з’явилася, і ви вже задумалися над тим, що робити, якщо випадає волосся, обов’язково дотримуйтеся та наступних порад:

  1. Мийте голову не частіше 2-х разів на тиждень.
  2. Обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем про те, який необхідно застосовувати шампунь для вашого типу волосся.Найбільш рекомендовані шампуні ті, до складу яких входять природні витяги з лопуха, кропиви, ромашки. Ще краще для миття і ополіскування використовувати самостійно приготовані відвари, настої і сік цих рослин.
  3. Шампунь в невеликих кількостях наносите двічі. Перший раз залиште шампунь на 40-60 секунд, а після ополіскування нанесіть наступну «порцію» миючої піни і залиште її на 3-4 хвилини, потім ретельно змийте теплою, проточною і чистою водою.Гаряча і холодна вода протипоказані.
  4. Під час миття не застосовуйте розчісування нігтями. Шкіру голови м’яко масажуйте подушечками пальців.

Спеціальні засоби, що застосовуються при випаданні волосся

Фармацевтичними компаніями докладаються зусилля по створенню універсального і ефективного засобу від облисіння. Певні успіхи в цьому напрямку вже досягнуті. На даному етапі розробляються препарати, які будуть не тільки перешкоджати випаданню, а й стануть сприяти відновленню загублених волосся.

Тим, хто не знає, що робити, якщо випадає волосся, виробники пропонують придбати:

  • Миноксидил – гормон на мазевой основі. Ліки має лікувальний ефект при випаданні волосся. Продається без рецептів, випускається у вигляді мазі з двома видами концентрацій основної діючої речовини – 2% і 5%. Засіб слід втирати в шкіру голови. Застосовується як у чоловіків, так і у жінок.

    Ефект настає через кілька місяців після початку лікування;

  • FINASTERIDA (Пропеция) – таблетована форма препарату, здатна регулювати гормональний фон організму. Зокрема, пригнічувати активність дегидротестостерона, який в надлишку сприяє випаданню волосся.

    Застосовується для лікування облисіння тільки у чоловіків. Зважаючи на небезпеку побічних ефектів продається за рецептами після консультації лікаря.

    Може привести до придушення статевих можливостей;

  • Спіронолактон – сечогінний препарат, який має здатність зупиняти випадання волосся у жінок в період клімактеричних змін. Призначати і контролювати його прийом повинен тільки лікар. Пацієнткам, які не досягли початку клімаксу, він протипоказаний.

    Ефект проявляється через кілька тижнів після початку прийому;

  • Замісна гормональна терапія (ЗГМ) , перешкоджає облисіння жінок, які перебувають в умовах природного дефіциту гормонів яєчників.

    Цей стан розвивається як в посткліматеріческом періоді, так і в більш молодому віці на тлі припинення функцій яєчників в результаті захворювань або хірургічного видалення. Найбільш застосовні таблетовані препарати групи Фемостон . На другому місці за частотою призначення знаходиться Анжелік .

    Доза і тривалість прийому визначає лікар;

  • Оральні контрацептиви – рекомендовані при лікуванні випадіння волосся у жінок в репродуктивному віці;
  • Циметидин – блокатор гістамінових рецепторів, що застосовується при запальних і виразкових процесах шлунково-кишкового тракту, також може бути застосовний при випаданні волосся.

Трансплантаційної-імплантаційним МЕТОДИ

Поряд з традиційними методами боротьби з облисінням, в останні роки стала користуватися особливою популярністю хірургічна пересадка волосся. Розроблено кілька варіантів оперативних втручань.

Це може бути:

  • аутотрансплантация , при ній різноманітними методиками пацієнтові проводять пересадку власного волосся.

    Виділяють 2 основні групи трансплантацій – клаптикову пересадку шкіри з волоссям, і безшовний спосіб, при якому мікрохіругіческім впливом витягується здоровий волосся з фолликулом і пересаджує на необхідну зону;

  • імплантація .

    Цей метод заснований на вживлення в шкіру штучних матеріалів, що імітують природні волосся.

У кожної з описаних технік ведення операцій є свої переваги і недоліки. Всі вони досить дорогі.

Вибір методу трансплантації при випаданні волосся вимагає взаємної згоди як пацієнта, так і лікаря. Догляд за трансплантованими і імплантованими волоссям особливий. Слід ретельно виконувати всі рекомендації фахівців.

Домашні способи лікування випадіння волосся

Якщо у вас спостерігається тільки перша стадія облисіння, ви не хочете «труїти» себе зайвими фармакологічними засобами (по суті – хімічними препаратами), а робити пересадку – немає об’єктивних причин або фінансових можливостей – зверніться до рецептів народної медицини. Найбільш ефективні препарати народної медицини, що містять ріпчасту цибулю, гірчицю, коріння лопуха і лепехи, реп’яхову олію, кропиву.

Якщо у вас випадає волосся, почніть робити маски за такими рецептами:

  • білий ріпчаста цибуля (200 м) дрібно натерти і розвести в 200 мл коньяку. Лікарський склад ретельно перемішати ложкою, добу витримати в холодильнику. Потім на ніч розтирати приготованим ліками шкіру на облисів ділянках.Процедуру повторювати до появи зростання первинних волосся. Потім їх необхідно збрити, процедуру продовжувати до появи нового волосся;
  • касторове масло змішати з гірчичним порошком в пропорціях 2: 1. Отриманий склад обережно нанести на шкіру і після появи сильного печіння змити.Процедура рекомендована двічі в тиждень. Після неї необхідно двічі вимити голову із застосуванням теплої води і шампуню;
  • відвар коріння лопуха щодня втирати в шкіру тривалий час. Поступово волосся почнуть відростати.

Виконання всіх зазначених заходів дасть ефект в будь-якому випадку. Від пацієнта потрібно завзятість і терпіння

Previous Хромосомні патології плода: необхідні дослідження, маркери і їх розшифровка
Next Дієта для чоловіків з підвищеним холестерином: рекомендації по харчуванню, заборонені та дозволені продукти

No Comment

Leave a reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *